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2月9日10日は「福寿の日」
2月9日,10日は福寿の日。「福寿の島・沖縄」から世界に向けて、楽しくていきいきとした健康長寿を意味する福寿人生の素晴らしさを発信していくために、沖縄県那覇市で健康、福祉、介護事業などを手がける株式会社琉球福寿が制定し、日本記念日協会が認定しました。
日付は、「ふくじゅ」の語呂合わせから2月9日、2月10日。
福寿とは幸福で長命であることです。
健康で長生きするためには、やはり栄養バランスのとれた体にいい食事を心がける必要があります。
まずは主食、主菜、副菜(2品)と汁物の一汁三菜の和食スタイルで健康的な食生活を始めましょう。
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